Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
601 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 68,37g | Kulhyd.: 16,23g.
Morgenmad: Cappuccino. Frokost: Sadia Moela de Frango. Snacks/Andet: Sadia Salamitos (Pacote), Água com Limão, Regina Queijo Coalho Espeto, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Geisielef17's Vægt Historie
|