Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
124,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 49,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1171 kcal
|
Fedt: 48,58g | Prot.: 25,65g | Kulhyd.: 172,39g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Майонез, Гречка Отварная, Тефтели. Aftensmad: Королек, Авокадо. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|