|
Keto meta, ASHA, różeniec. I Chcę dziś spać 😸 a nie do roboty 😸
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1860 kcal
|
Fedt: 162,59g | Prot.: 85,91g | Kulhyd.: 14,11g.
Frokost: Pietruszka, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane, Krewetki, Olej Sezamowy, Fit & Easy Active Mini, Czosnek, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek). Aftensmad: Masło, Ser Gouda, Jajko. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
dzisiaj pierwszy raz nie czuję głodu. zawsze wracałem do domu na obiad wściekle głodny, a dziś luz.. nawet w czasie jedzenia nie było ssania. Może to ten dzień kiedy wchodzę w ketozę?
szkoda że nie sprawdziłem poziomu cukru przed obiadem 😸
23 okt 18 af medlem: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|