Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 63,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1453 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 159,87g.
Morgenmad: Carte Noire Кофе Натуральный Растворимый , Своя Линия Кефир 2.5%, Naturade Total Soy Соевый Протеин. Frokost: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Carte Noire Кофе Натуральный Растворимый , Крем-Суп из Сельдерея. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Хурма, Груша, Яблоки (без Кожи). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosaline777's Vægt Historie
|