Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
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806 kcal
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Fedt: 23,31g | Prot.: 53,02g | Kulhyd.: 95,32g.
Morgenmad: Granatapfel, Leberwurst, Dattel, Leinsamen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Viana Tempeh, Amaranth, Demeter Sauerkraut, Dijonsenf, Elstar. Frokost: Lidl Rindergulasch, Dilek Gekochte Kichererbsen, Blumenkohl, Eiernudeln. Snacks/Andet: Chiron Hanföl, Boskoop, Magerquark, SchapfenMühle Weizenkeime. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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