Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
1597 kcal
|
Fedt: 80,97g | Prot.: 59,54g | Kulhyd.: 157,35g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Фейхоа, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Диетическая Шарлотка. Frokost: Lafitore Отруби Очищающие, Subway Кукис, Subway Саб БМТ. Aftensmad: Milka Цельный Миндаль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sincinate's Vægt Historie
|