Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
|
418 kcal
|
Fedt: 19,16g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 17,88g.
Morgenmad: PowerBar ProteinPlus , Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero, Ei. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|