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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🍵🥛🍪 / BU 114 cm
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99 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2018:
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994 kcal
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Fedt: 36,79g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 98,25g.
Morgenmad: Pflaumen, Radieschen, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Bärenmarke Die Leichte 4, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Paladin Kräuterquark, Burger Knäcke Ballaststoff, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Paprika, Low Carb Brot. Frokost: Aldi Süssli, Tassimo Café Au Lait. Aftensmad: Penny Markt Gouda Gerieben, Aldi Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Knoblauchsauce, Kohlrabi, Radieschen, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Chili Con Carne. Snacks/Andet: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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