Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2008
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
2722 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 36 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 14 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lttlangel's Vægt Historie
|