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Machuquei o joelho, a dieta segue firme e forte, mas não consigo treinar com a mesma intensidade... Tenho medo de ter perdido massa e não gordura :(
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 1,3 kg om Ugen
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