|
Keto meta 1000, ASHA, Różeniec, cukier 71.
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
2161 kcal
|
Fedt: 189,25g | Prot.: 104,38g | Kulhyd.: 11,77g.
Aftensmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Karkówka, Ocet Winny (z Jabłek), Szczypiorek, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Fit & Easy Active Mini, Czosnek, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek. Snacks/Andet: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bluedino Ser Salami z Czarnym Pieprzem i Chilli. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|