Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1541 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 86,21g | Kulhyd.: 158,30g.
Morgenmad: Philadelphia Balance Kräuter, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Multi-Saaten-Brot, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Frokost: Mucci Schokoladeneis. Aftensmad: Kaufland Weltmeisterbrot, Delikato Mayonnaise, Weisskohlsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|