|
🙌🏼
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1335 kcal
|
Fedt: 47,62g | Prot.: 133,61g | Kulhyd.: 102,85g.
Morgenmad: Alpro Latte di Cocco, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Le Farine Magiche Farina di Farro Integrale. Frokost: Pomodori Ciliegini, Avocado, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Broccoli. Aftensmad: Fagiolini Bolliti, Branzino. Snacks/Andet: Caffè Macchiato. mere..
|
|
1506 kcal
|
Motion:
Aerobic - 27 minutter, Hvile - 18 timer og 8 minutter, Sove - 5 timer og 25 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Georgette95's Vægt Historie
|