Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1200 kcal
|
Fedt: 59,01g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 113,68g.
Morgenmad: Кантуччини, Ферма Молоко 3,2%, Пузата Хата Сырники. Frokost: DM Bio Knäckebrot, Elbtal Rahm-Spinat, Bio Eier, Wiltmann Cabanossi. Aftensmad: Сметанник с ягодами. Snacks/Andet: Lidl Kaki, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|