Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2017
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83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1666 kcal
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Fedt: 56,55g | Prot.: 67,11g | Kulhyd.: 221,62g.
Morgenmad: Bolo de Milho. Frokost: Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Aftensmad: Predilecta Geléia de Morango, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Taeq Barra de Cereal com Banana, Cookies e Soja, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão de Leite. mere..
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