Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
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1406 kcal
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Fedt: 56,66g | Prot.: 147,40g | Kulhyd.: 76,47g.
Morgenmad: ご飯, セブンイレブン いかそうめん, ファミリーマート まぐろたたき, セブンプレミアム 7種具材の豚汁. Frokost: 植物油, UCC BLACK 無糖, 雪印乳業 とろけるスライス, Pasco 超熟サンドイッチ用, セブンイレブン チキンステーキ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Aftensmad: プライフーズ 手羽先の燻製. Snacks/Andet: DNS dns whey protein 100 lemon, ゆで卵, DNS dns whey protein 100 lemon. mere..
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stabil vægt
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