Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
680 kcal
|
Fedt: 15,35g | Prot.: 30,66g | Kulhyd.: 103,54g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aniis2008's Vægt Historie
|