Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
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1368 kcal
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Fedt: 47,01g | Prot.: 74,68g | Kulhyd.: 159,70g.
Morgenmad: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee, Hammermühle Haferbrötchen. Frokost: Edeka Hokkaido Kürbis, Birnen, Ferrero Überraschungsei, Kaffee. Aftensmad: Baktat Tahin, Gaea Natives Olivenöl Extra, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 0,9%, Hartgekochtes Ei, Banane, Zucchini, Kaffee, Edeka Hokkaido Kürbis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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