Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1192 kcal
|
Fedt: 40,96g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 132,62g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Frokost: Milsa Biactiv Pur, Asia Green Garden Sushi Box Shokuji. Aftensmad: Apfelküchle, All Stars Hy-pro 85 Weiße Schokolade, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
|
|
365 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Samsung Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|