Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1416 kcal
|
Fedt: 65,16g | Prot.: 70,05g | Kulhyd.: 133,48g.
Morgenmad: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Сыр Лайт 15%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Овсяноблин. Frokost: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом, Сливочное Масло. Aftensmad: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Andet: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Верховье Био Творог, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|