Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
2246 kcal
|
Fedt: 89,23g | Prot.: 110,88g | Kulhyd.: 269,99g.
Morgenmad: Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Frokost: Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Пшеничная Каша, Компот из Сухофруктов, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мацони, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Котлеты из Индейки, Бифилайф Бифилайф, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 9%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|