Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1247 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 138,60g.
Morgenmad: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aftensmad: Миндаль Очищенный жареный, Красная Цена Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Апельсин, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|