Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1435 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 75,72g | Kulhyd.: 164,38g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой), Iberica Тунец в Оливковом Масле . Frokost: Heineken Пиво Безалкогольное, De Cecco Tagliatelle Con Spinaci . Aftensmad: Азбука Вкуса Оладушки Сладкие, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|