Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1408 kcal
|
Fedt: 67,11g | Prot.: 53,39g | Kulhyd.: 155,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочный Сыр. Frokost: Помидоры, Котлеты из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Парижская Буренка Брынза. Snacks/Andet: Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|