Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1583 kcal
|
Fedt: 64,00g | Prot.: 98,87g | Kulhyd.: 156,65g.
Morgenmad: Куриные Наггетсы, Шоколадница Капучино Стандартный, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Верес Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Frokost: Финик, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком, Финик, Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Zuger Творог Зерненый и Джем Клубника. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|