Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
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125,4 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
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1846 kcal
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Fedt: 85,67g | Prot.: 104,45g | Kulhyd.: 156,35g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Becel Pro Aktiv, Abraham Bauernschinken, American Style American Sandwich. Frokost: Wolfram Berge Honig-Dill Senfsauce, Laugenbrötchen, Schmälzle Bayerischer Leberkäse Fein. Aftensmad: Cordon Bleu, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Edeka Lachsforelle. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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