Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1172 kcal
|
Fedt: 76,86g | Prot.: 79,75g | Kulhyd.: 44,79g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Frokost: Меридиан Кальмары в Рассоле, Щи с Курицей. Aftensmad: Квашеная Капуста, Тушенка. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|