Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
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3384 kcal
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Fedt: 194,40g | Prot.: 186,88g | Kulhyd.: 232,14g.
Morgenmad: Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Bistec de Res. Frokost: Cebolla Frita, Chorizo, Tomates, Quesillo, Pimiento Rojo, Arrachera. Aftensmad: Aguacate, Chilchota Queso Doble Crema, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortillas de Maíz, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Fiorelo Queso Crema, Sanborns Chile Relleno de Carne. Snacks/Andet: Manzana Golden, Yoplait Griego sin Azúcar Mango. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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amarnixov's Vægt Historie
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