Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2018:
|
1439 kcal
|
Fedt: 80,01g | Prot.: 55,38g | Kulhyd.: 134,91g.
Morgenmad: Hindi Salam, Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Frokost: Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Aftensmad: Ispanak Yemeği, Migros Karışık Turşu. Snacks/Andet: Fındık, Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|