Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1843 kcal
|
Fedt: 140,89g | Prot.: 90,81g | Kulhyd.: 45,24g.
Morgenmad: Flocão Nordestino Cuzcuz, Queijo de Manteiga, Manteiga (com Sal), Ovo. Frokost: Gordura de Frango Banha, Batata Doce Cozida, Korin Coxinha da Asa. Aftensmad: Gordura de Frango Banha, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Andet: Iogurte Natural (Leite Integral). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|