Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2018
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
1878 kcal
|
Fedt: 87,81g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 236,92g.
Morgenmad: Gatorade Gatorade, Bolillo, Frijoles Cocidos. Frokost: Flaveur Queso de Cabra Natural, Nueces. Aftensmad: Pan Dulce. Snacks/Andet: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Balmoro Mango Enchilado. mere..
|
|
1801 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|