|
體脂33.4
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
1179 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 71,33g | Kulhyd.: 101,19g.
Morgenmad: 義美 芋頭堅果饅頭, 炒豆芽, 炒金針菇, 大漢 雞蛋豆腐, 豬里肌, 柚子, 7-11 鹽味毛豆. Frokost: 水煮蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 小松菜, 台酒 花雕雞麵. Snacks/Andet: 腰果, 餅乾. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|