Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
2096 kcal
|
Fedt: 63,36g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 289,82g.
Morgenmad: Deluxe Petit Saint Paulin, Roggen Knäckebrot. Frokost: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Backfactory Laugenstange, Alpenmark Back-Camembert. Snacks/Andet: Meica Geflügel Würstchen (30g), Bio-Zentrale Quinoa, Äpfel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellypyrelly's Vægt Historie
|