Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
1074 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 48,40g | Kulhyd.: 102,53g.
Morgenmad: Орехи в Шоколаде, Своя Линия Курага, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Ржаные Хлебцы, Куриный Фарш, Сыр Российский. Aftensmad: Сыр Российский, Желе из айвы и ежевики, Кисель молочный с какао на стевие, Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Andet: Мёд, Замороженная Малина, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|