Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
1234 kcal
|
Fedt: 19,71g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 163,51g.
Morgenmad: Russian Black Bread, Honey, Oatmeal, Banana, Butter. Frokost: Sour Cream, . Вареная Гречка, Добров Рулет Куриный. Aftensmad: Rioba Мёд Цветочный, Гармония Творог 2%. Snacks/Andet: Rioba Мёд Цветочный, Гармония Творог 2%, Tangerine, Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|