Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
832 kcal
|
Fedt: 36,71g | Prot.: 46,65g | Kulhyd.: 81,27g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". Snacks/Andet: Restoria Суп-Пюре Грибной. mere..
|
|
2703 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|