Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
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385 kcal
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Fedt: 8,61g | Prot.: 28,99g | Kulhyd.: 48,71g.
Morgenmad: Banana Prata, Molico Leite Zero Lactose, Mamão. Frokost: Batata Inglesa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Mamão, Danone Corpus Zero Morango, Molico Leite Zero Lactose. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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