Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1400 kcal
|
Fedt: 61,16g | Prot.: 51,15g | Kulhyd.: 169,19g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Apel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Bakso Ikan. Frokost: Saus Spageti tanpa Daging, Spageti. Aftensmad: Mangga. Snacks/Andet: Tahu Goreng, Dodol, Rebo Kuaci Original. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|