Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2018:
|
919 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 15,75g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andet: Carrefour Amendoim Torrado e Salgado, Morangos. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abess Farah's Vægt Historie
|