Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1072 kcal
|
Fedt: 28,95g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 147,87g.
Morgenmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Капуста, Курица Вареная, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Aftensmad: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|