Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2018
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2018:
|
1578 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 184,65g.
Morgenmad: Fugini Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Danubio Cream Cheese Light, Bacon, Ovo, Isabela Torrada Integral. Frokost: Peito de Frango, Ovo, Mandioca Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Yoki Pipoca Natural com Sal, Fleischmann Bolo de Aipim. Snacks/Andet: Mãe Terra Remix Castanhas, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thamaraoliveira's Vægt Historie
|