Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2018
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2018:
|
1268 kcal
|
Fedt: 41,32g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 161,68g.
Morgenmad: Вода, Лимонный Сок, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Зеленый Чай, Сыр Гауда, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|