Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2018
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
|
1146 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 44,72g | Kulhyd.: 162,33g.
Morgenmad: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Зеленый Чай. Frokost: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Aftensmad: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|