Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
1302 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 69,97g | Kulhyd.: 177,14g.
Morgenmad: 麥香 奶茶, 荷包蛋, 蘿蔔糕. Frokost: 杏鮑菇（愛買）, 白飯（家）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Aftensmad: 火鍋. Snacks/Andet: 美國加州葡萄, 美國加州葡萄, 百事 (Pepsi) 可樂, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 爆米花（氣爆而成）, 麥香 紅茶. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkhuang66's Vægt Historie
|