Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
2240 kcal
|
Fedt: 100,26g | Prot.: 66,26g | Kulhyd.: 271,63g.
Morgenmad: Оладьи на Кефире, Минская Марка Молоко 3,6%. Frokost: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком. Aftensmad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Хлеб Бородинский, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сметана, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SenataIri's Vægt Historie
|