Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
1548 kcal
|
Fedt: 58,33g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 204,38g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Aftensmad: Гранат, Ролл с Огурцом, Тануки Ролл Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария242024's Vægt Historie
|