Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
1846 kcal
|
Fedt: 148,54g | Prot.: 72,80g | Kulhyd.: 58,34g.
Morgenmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: Roshen Лещина, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Кофе Эспрессо. Aftensmad: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, Roshen Лещина, Бургер Кинг Латте. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|