Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
360 kcal
|
Fedt: 12,25g | Prot.: 10,00g | Kulhyd.: 51,90g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho Integral, Nescau Nescau Cereal. Frokost: Polenguinho Polenguinho. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aghatadosanjos's Vægt Historie
|