Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2018:
|
1529 kcal
|
Fedt: 52,31g | Prot.: 78,57g | Kulhyd.: 193,06g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Frokost: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Aftensmad: Штолле Пирог с Творогом, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Рот Фронт Ромашка, Яблоко Антоновка. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|