|
體脂33.3
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
902 kcal
|
Fedt: 30,18g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 74,51g.
Morgenmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, A菜, 炒豆芽, 黑糖饅頭, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Aftensmad: 骨頭湯, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 木耳, 白蘿蔔, 7-11 筊白筍, 杏鲍菇. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|